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Comment Arrêter La Masturbation Une Fois Pour Toute

Posté par: Séduction à la sénégalaise| Dimanche 06 janvier, 2013 16:21  | Consulté 46395 fois  |  60 Réactions  |   
  Bonjour, déjà si vous avez vraiment décidé d'arrêter cette mauvaise habitude (religieusement interdite et qui a des résultats néfastes sur la santé en général et sur votre santé sexuelle en particulier mais aussi sur votre vie sociale) vous avez parcouru 50% du trajet, parce que le plus difficile est de ne plus croire qu'on ne peut vivre sans masturbation, ce qui est totalement possible.



  Mais je ne vais pas trop faire trop de littérature et je vais parler de l'important:
il ne faut pas cibler la masturbation mais il faut cibler les conditions qui nous pousse à se masturber (la masturbation est juste le résultat d'autres choses) ces conditions par exemples sont:
-regarder des filmes et photos pornographiques: ce qui est synonyme même de la masturbation ; car vous ne pouvez pas faire le premier acte sans faire le deuxième.
-fixer les femmes(ou les hommes, pour les femmes) que vous rencontrez et  voyez au quotidien d'une façon illicite (fantasmer):cela ne veut pas dire que vous allez vous masturber tout de suite, mais votre cerveau enregistre tout, et une fois au lit la nuit, par exemple, ces images vous reviennent et vous connaissez la suite.
-Une autre chose ,c'est le fait de ce s'allonger seule sans envie de dormir ...ou tout autre chose qui vous stimule sexuellement parlant.
  Contrôler ces conditions c'est contrôler la masturbation! Mais comment?
Pour résumer les choses je vous parlerai de ma propre méthode qui m’a aidé à abandonner (efficacement) cette habitude destructrice.


  En effet c'est un mélange de deux techniques différentes que j'ai découvert : la méthode Coué (ou les affirmations positives) et une autre technique que j'ai lu dans un autre bouquin  de développement personnel , je ne vais vous expliquer en détail comment cela marche mais c’est prouvé scientifiquement (je vais en reparler dans d‘autres articles).

Alors vous êtes prêt?! vous allez voir c’est simple et presque magique!!
1-prenez un bout de papier


2 -écrivez des affirmations qui contredit ou annule les conditions qui vous stimule ,ne vous inquiétez pas je m'explique ,c'est des phrases ou vous affirmez des choses du genre :
--------  je  m' abstiens de regarder un contenu a caractère indécent (pornographique) quel qu'il soit'-------
---je détourne le regard immédiatement de toutes choses objet de stimulation sexuelle--
---je ne m'allonge jamais quand je suis seul et que je n'es pas envie de dormir----
vous pouvez ajouter des affirmations qui vous aiderons en général comme:
---je prie toujours en temps et en mosquée si possible---
----s'il y a une stimulation que minime sois t’elle je ...(ici nommez des activités que vous aimez faire , par exemple :sortir faire une promenade, lire du Coran, appeler un ami pour l'inviter a une partie de ps3 ...etc. ; l'important c’est de sortir de votre chambre coute que coute) .
3-Une fois terminer vous allez y ajouter une dernière affirmation très importante (qui résume la méthode Coué):
----je lis ces affirmations (ces lois, ce code) 10 fois (minimum) par jour répartit sur toute la journée----

  De cette façon vous vous rappelez sans cesse et vous vous programmer petit à petit à accomplir vos affirmations jusqu'a ca devient une partie de vous même.



Pour renforcer et multiplier l'efficacité de cette méthode, il ya la deuxième technique ; elle consiste tout simplement à garder cette feuille toujours sur vous ; dans votre porte-monnaie ou votre poche ceci a une fonction psychologique mais efficace.
vous pouvez lire le code quand vous voulez pour gagner du temps: en attendant qu'une vidéo se télécharge ,en toilette ,dans l'ascenseur...etc.
Si vous arrivez à tenir 21-30 jour sans se masturber vous pouvez savoir que vous contrôlez parfaitement la situation(si vous vous affaiblissez vous prenez une douche, vous priez Allah et vous persévérez)
Et voila ,je vous ai aidé du mieux que je peux , rappelez moi de vos nouvelles ou pour d'autres explications à ce propos ca serai un plaisir de vous répondre et bon courage!!!
 L'auteur  adama diallo
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Commentaires: (60)
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Eleve bi En Janvier, 2013 (19:10 PM) 0 FansN°:1
merci
Anonyme En Janvier, 2013 (20:16 PM)0 FansN°: 587760
Tous ses explication psychologique constituent des connerie. La seule chose qui differentie l'homme d'un animal, c'est sa capacité à lutter contre ses pulsion. Tout homme incapable de lutter contre son ame charnelle(nefs) est pire qu'un animal, car l'animal a été creer qu'avec un instinc alors que l'homme a été creer avec une conscience.

Ne faites jamais votre désir, votre Dieu.
Pour lutter contre son désir charnel, il faut s'asseoir avec des homme pieux trés souvent, des soufis en particulier qui te rappellent Dieu en permanence. L'ame incapable de lutter contre ses desirs charnels est le pire des 7 "ames" de Homme. C'est le Nafsoul amâra : ici l’âme du l'homme, qualifiée de bestiale, n’aspire qu’aux mauvais actes et s’expose aux rues de Satan. L’impureté de l’âme en est le corollaire . Cet état d’âme empêche l’ascension spirituelle . Le prophète (PSL) ne disait-il pas que le plus pénible des jihâd était le Jihâdoul nafsi ?
@anonyme En Janvier, 2013 (20:57 PM)0 FansN°: 587835
La thèse que tu défends est encore plus irréaliste. Un être humain normal ne peut pas vaincre ses pulsions sexuelles sur le long terme. S'il ne cède pas toujours, il y aura au moins des moments où la tentation l'emportera sur sa volonté. Il n'y a que les waliyous qui sont capables de ce dont tu parles et tu sais bien qu'il n'y en a pas beaucoup. Certes, la masturbation doit être combattue car c'est une très mauvaise habitude. Mais la vérité est que le seul moyen d'en venir à bout c'est le mariage, il n'y a pas d'autres solutions. Le sexe est malheureusement un besoin naturel. Il n'est pas nécessaire de le stimuler par le regard de choses illicites contrairement à ce que dit l'auteur, il s'impose de lui-même.
Anonyme En Janvier, 2013 (19:32 PM)0 FansN°: 589461
tu as perfettement raison je suis totalment daccord avec toi le seul moyen de combattre la masturbation é de se marier. je le jure sur le coran tu as raison. depuit 3 ans que je me masturbe,parsque je suis ploquer en'europe depuit presque 9 ans jais pas la possibilite de me marier e jai besoin de faire l'amour.Que Dieu m'aide a resoudre cette situation.
Anonyme En Janvier, 2013 (15:55 PM)0 FansN°: 589234
l'homme peut-il être plus intelligent que celui qui l'a créé ? certainement non. ceux qui défendent la masturbation ne sont pas des musulmans.ce sont les ennemies de l'ISLAM.ne vous laisser pas tromper. alors chers fréres et soeurs rappelez-vous de la maladie qui va vous ammener vers la mort.
Anonyme En Janvier, 2013 (09:49 AM)0 FansN°: 588878
Que des âneries ! Continuez à vivre au moyen-âge, ça ne mange pas de pain.
Ragal YALLA En Janvier, 2013 (15:56 PM)0 FansN°: 589235
l'homme peut-il être plus intelligent que celui qui l'a créé ? certainement non. ceux qui défendent la masturbation ne sont pas des musulmans.ce sont les ennemies de l'ISLAM.ne vous laisser pas tromper. alors chers fréres et soeurs rappelez-vous de la maladie qui va vous ammener vers la mort.
Anonyme En Janvier, 2013 (19:14 PM) 0 FansN°:2
c est comme si l auteur de l article s adresse a moi
aujourdhui je suis alle me taper une prostituee rien que pour arreter la masturbation car je pense sans cesse au sexe et je suis seul sans partenaire et c'est ce qui me pousse a me masturber
Anonyme En Janvier, 2013 (18:09 PM)0 FansN°: 589373
TAS RAISON MON FRERE TA TAPER UNE PROSTITUE QUE DE TE MASTURBER EST UNE BONNE CHOSE
Anonyme En Janvier, 2013 (18:11 PM)0 FansN°: 589376
pradautement mon frère au lieu de te masturver tape yoi une prostitué car ce nest pas facile qui ose dire qu'il ne sait jamais masturber?
Xeme En Janvier, 2013 (19:18 PM) 0 FansN°:3
Merci de partager. Méthode efficace aussi sur d'autres penchants, telle que la cigarette.
Ninistar En Janvier, 2013 (19:29 PM) 0 FansN°:4
je préfère cet article a l'autre ou on donne des raisons de se masturber. même si seneweb est contradictoire.
Hom En Janvier, 2013 (19:36 PM) 0 FansN°:5
J'ai decide de ne plus me masturber , il y'a 3 jrs.
J'espere que cette technique m'aidera a stopper le vaselinage.. Merci..
Anonyme En Janvier, 2013 (22:46 PM)0 FansN°: 588031
voici le vrai remede pour lutter contre ca :

youtube.com/watch?v=hqQS-_VbZME
Anonyme En Janvier, 2013 (20:05 PM)0 FansN°: 600513
moi j'ai esseye de ne plus masturber il y'a 3 semains 3 je souhait o bon dieu ke sa contuni comme sa
BOUR24 En Janvier, 2013 (19:41 PM) 0 FansN°:6
Arrêtez vos conneries.. La masturbation est une chose normale. Le corps est une machine c'est notre corps même, notre organisme qui contrôle son état. Ce n'est pas de notre propre volonté. Arrêtez vos connerie. L'organisme tend toujours vers l’Équilibre comme tout corps d'ailleurs. ça c'est normal.
Sdfd En Janvier, 2013 (19:44 PM) 0 FansN°:7
la seule maniere d arreter la masturbation c de se marier sinon ya pa une autre methode
Anonyme 23 En Janvier, 2013 (19:52 PM) 0 FansN°:8
ça fai presque 1 mois k j m sui pa masturbé.
j pense k c facil d'arréter de l faire fau juste demander à dieu de t'aider à l'arréter aprés chaque prière sans oublier de s'aider
@sdfd En Janvier, 2013 (20:37 PM) 0 FansN°:9
vous avez raison mon frère. Ca demandera du temps quand même.
BANPAN En Janvier, 2013 (20:51 PM) 0 FansN°:10
mieux vous c'est masturbé que de violé.ok
Adama En Janvier, 2013 (21:09 PM) 0 FansN°:11
la meilleur methode de se debarasser de la masturbation si on est celibatairre c est de jeuner de temps en temps cela emousse l ardeur sexuel comme le disait le Prophete (PSL) et eviter de regarder des images erotiques.
Décide d'arréter En Janvier, 2013 (21:22 PM) 0 FansN°:12
merci pr 7 info.mane j conséy à ts d'arréter en commensé par mw mm bien.c 1 pratiq.à mw ca m'a presk détruit la vision.c hier mm ke jé fermement décidé darréter
Anonyme En Janvier, 2013 (22:00 PM) 0 FansN°:13
C seulement sur seneweb kon te dit la masturbation est nevaste sur lindividu. C des conneries et du nimporte kwa.
Ne lisez vous pas dautres publications reputeesmdautres sources. Kan meme ouvrez vous au dela de seneweb.
Je suis marie, je me masturbe et mon menage est parfait. Et alors? Too niou ma kenn. Faut pas nous emmerder et faut pas vous bourrer la tete avec des problemes ki nexistent pas. Vous avez dautres souci.
La masturbation amene lekilibre sexuel. Ces tares ki veulent reglementer tout avec la religion vont vous etouffer sur la liberte de faire de votre corps ce ke vous voulez
Dites moi si tu es sensible au point de mouiller ta culotte a la seule pensee de ta voisine, koman la religion va reguler ca? Tas ni viole, ni couche avec personne, ni touche femme dautrui. Mais il faut kils viennent avec des pseudo regles religieuses
Doul waye
Anonyme En Janvier, 2013 (22:35 PM)0 FansN°: 588014
sa waaye yow mer nga di! lol! moi j l fais q kan je m'ennui. jai une vie tres remplie mais des q j reste 1h sans activite me voila! et franchement ca enleve mon stress et mon envi d'appeler kelk1
Anonyme En Janvier, 2013 (23:30 PM) 0 FansN°:14
Merci pr l'article...ça pourrait être efficace
Boy-séné En Janvier, 2013 (00:43 AM) 0 FansN°:15
chers freres et soeurs ce probleme que évoquez n'est pas aussi simple que bon nombre l'imagine .Mais je crois que la solutions idoine est le mariage mais pour celui ou celle qui ne p pas encore y parvenir ,ils ou elles peuvent souvent observer le jeune ou ne pas trop manger .Eviter de manger des repos trop copieux ou trop épissés.Diminuer la consommation en café thé ou autres excitants car comme leur nom l'indique ils vous excitent.Eviter tout ce qui est érotique.Rapporter vous à des textes sacrés.Pratiquer régulièrement le sport .confier -vous si vous etes trop stressé
AnonymeGGGGGGGGGGG En Janvier, 2013 (01:10 AM) 0 FansN°:16
MAUVAISE PRATIQUE
AnonymeGGGGGGGGGGG En Janvier, 2013 (01:10 AM) 0 FansN°:17
SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
AnonymeGGGGGGGGGGG En Janvier, 2013 (01:11 AM) 0 FansN°:18
MAUVAISE PRATIQUE
Mimacousou En Janvier, 2013 (10:08 AM) 0 FansN°:19
Moi mon problème c'est que quand bien meme que tu sois marié si ton mari est loin il vient tous les ans ou tous les 6 mois dès fois c'est plus fort que toi ou si t'as un mari qui ne satisfait pas au lit jamais est ce un péché si tu pratiques la masturbation? je veux une réponse s'il vous plait
Mimacousou En Janvier, 2013 (10:09 AM) 0 FansN°:20
si ton mari ne vient que tous les 6 mois ou chaque année ou qu'il ne te satisfait pas au lit est ce un péché que de pratiquer la masturbation
Anonyme En Janvier, 2013 (10:45 AM) 0 FansN°:21
je ne retrouve pas l'article sur le laban donc je poste qu'à même

j'avais déjà lu l'article,mais je reviens pour laisser un commentaire,juste pour rappel pour ceux qui sont en retard:
-maintenant une femme peut retrouver sa virginité en moins de 15 minutes avec la chirurgie réparatrice pas chére en plus(juste une membrane microvascularisée) et hop ni vue ni connue.
-pleines de filles pour rester avec leur copains sans risque de grossesse ou de perte de la virginité préférent se faire prendre par derriére et devant tout nikel et là aussi même au bout de 100 ans toujours une sainte(les fesses défoncées mais qu'à même nidiagne je suis toujours vierge !!!).
Dans les deux cas les filles arabes notamment en france ne diront pas le contraire.
Alors les hommes qui tiennent à la virginité de leur future femme ont des soucis à ce faire.
Moi!!! En Janvier, 2013 (10:59 AM) 0 FansN°:22
bonjour ! moi je suis mariée ça fait 4 ans mon mari est bien au lit! mais ça ne m'empêche pas de le faire même juste après avoir fait l'amour avec lui pour jouir je me masturbe!je veux arrêter!
Anonyme En Janvier, 2013 (11:10 AM) 0 FansN°:23
Ce texte est ce qu'il ya de plus dèbile qui soit. Franchement les anti masturbation ont une probleme beaucoup plus grave que les pro masturbation. À mon avis c un dèsir refoulè. Soignez vous les gars avant que ca ne devienne incurable. Il y a rien de plus normal que de se masturer. Le probléme est ou quand et comment on le fait . Il ne faut pas que ca deviennent une pulsion addictive c tout . sincèrement si toute le monde pouvait avoir une vie sexuelle equlibrèe je pense que l'humanitè irait beaucoup mieux. Ce sont les frustations et les dèsirs non assouvis qui creent la haine et attisent les rancoeurs. Ayons une bonne sexualitè et nous seront tous heureux . C'est scientifiquement prouvè. Wasalam'
Pour mimacousou En Janvier, 2013 (12:00 PM) 0 FansN°:24
quel est le probleme avec ton mari et pourquoi tu ne jouis pas, s adepend aussi si té marié depuis longtemps fo apprendre et a se connaitre et navoir pas d'obstacle pchycologique, ds tous les cas fau des solutions ds le couple plutot que de se masturber.
Si cété à refaire En Janvier, 2013 (14:08 PM) 0 FansN°:25
Je suis une femme, j'aurais bientot 40 ans. j'avoue que je le faisais bien avant de me marier, sans pour autant penser aux conséquences que j'ignorais complétement. A un moment donné, j'ai décidé d'arréter car j'avais lu quelque part que Yalla bougou ko. Par la suite, j'ai décidé de le stopper parceque, j'ai senti que amoul bèn ndiarigne, un plaisir qui ne dure que 3 ou 5 secondes, et des remords sans arret. en plus je me cachais pour le faire, finalement, j'avais honte de moi. un jour, j'en ai parlé avec un cousin en luis disant que : comment arréter une mauvaise pratique" il m'a demandé de dire : à chaque fois que fait te viendra par la téte; récite ceci : A ONZOU BI KALIMATI LAHI TAMATI MINE CHARI MA KALAKHA; Mais avant toute chose il faut la conviction; aussi tot dit, aussitot fait. YALLA BI DARA TEUWOUL DIMBALI MA SI;
LA CONSEQUENCE: aujourd'hui, je suis mariée, j'ai un enfant, je ne pratique plus de masturbation MAIS NAK POUR QUE MON MARI ME SATISFASSE, IL A TOUS LES PROBLEMES DU MONDE. a chaque fois qu'il me demande si j'ai joui, je suis obligé de lui dire oui alors que des fois c'est pas vrai. LI MA LENE DI WAKH DAL MOY BAKHOUL. Moi dé si c'était à refaire : BOUL LAL BOUL DIEGUE
RND@ En Janvier, 2013 (14:57 PM) 0 FansN°:26
Je trouve l article interessant. Je pense que nous devons continuer a discuter ce sujet sans tabou. Je vois que dans certains pays, ils ont des groupes de masturbation anonymes pour s entre aider. C est pas bon, nous devons la combattre et aider nos freres e soeurs qui veulent arrêter.
Anonyme En Janvier, 2013 (15:53 PM) 0 FansN°:27
l'homme peut-il être plus intelligent que celui qui l'a créé ? certainement non. ceux qui favorise la masturbation ne sont pas des musulmans. alors chers fréres et soeurs rappelez-vous de la maladie qui va vous ammener vers la mort.
Anonyme En Janvier, 2013 (17:19 PM) 0 FansN°:28
Franchement j jouis pas dans les bras d'un homme. Durant mon mariage j'ai jamais connu le plaisir. Apres mon divorce j'ai decide d'en avoir le coeur net et j suis sortie avec 2 hommes, mais rien. J'en ai parle a m gyneco et elle m'a conseille de me decouvrir moi meme en utilsant un vibro masseur si j v et des gels stimulants et de savoir ce ki m plait ou pas. Durant mon mariage les gels n'avaient pas marche avec mon mari et j les avais arretes. Depuis q jai essaye mon plaisir solitaire jai decouvert ma feminite et ct koi l'orgasme. jen ai pas honte pck c l seul moyen pour moi de jouir et j n sors plus pour couchailler a gauche et a droite, je le fais une fois par 2 semaines. Si jamais j m remarie jexplikerai l topo a mon conjoint pour avoir un couple plus epanoui q mon precedent.
Anonyme En Janvier, 2013 (17:43 PM) 0 FansN°:29
J'avoie que je le faisais régulièrement avant le mariage mais depuis ça ne me vient même plus à l'esprit même quand ma femme voit ses règles et que je ne peux pas la toucher. Donc un seul conseil à ceux qui veulent arrêter: MARIEZ-VOUS
Anonyme En Juin, 2013 (17:52 PM) 0 FansN°:30
Envi d'une bonne partie de katanté contacter jojodiop@yahoo.fr..
satifaction garantie
Pr!nces  En Août, 2013 (22:57 PM) 0 FansN°:31
si tu pratiques la masturbation sa na uncune sant stpo si vous pouvai arrét arrété vopus c mieux vous les jeune filles surtou les garson
Pr!nces  En Août, 2013 (22:58 PM) 0 FansN°:32
san na aucune sanse la masturbation
Anonyme En Janvier, 2014 (16:07 PM) 0 FansN°:33
je cherche un drianké mon numéro est 77 477 06 98 plaisir garantie libre 24h/24 7j/7
Ibou En Janvier, 2014 (16:09 PM) 0 FansN°:34
je cherche un drianké je suis agé de 23 ans 1m95 athlétique je suis disponible 24h/24 7j/7 mon numéro est le 77 477 06 98
Aymen En Janvier, 2015 (14:04 PM) 0 FansN°:35
MERCI INFINIMENT MON FRERE QUE DIEU TE PRESERVE CAR S EST UNE EXELENTE TECHNIQUE MOI ETANT MUSULMANT J ETAIS DESESPERER A L IDEE DE NE PAS POUVOR ARRETE MERCI BEAUCOUP
Anonyme En Juillet, 2015 (11:21 AM) 0 FansN°:36
je confirme un des commentaires, la seule facon d\'arreter définitivement la masturbation est le mariage, entendre un homme dire ne jamais s\'etre masturbé et ne jamais se masturber en vivant sans femme c\'est mentir\nmais voila dans ce monde de nos jours dans les pays occidentaux ou les sociétés occidentalisés tout les hommes n\'ont pas cette chance d\'etre mariés et d\'avoir une femme qui les aiment et donc leur faire l\'amour pour empecher meme oublier définitivement la pratique de la masturbation.....

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adama diallo
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